患者性别：男
患者年龄：36岁
患者籍贯：菏泽
全部症状：我身上长有白癜风，现在腿上和胳膊上都有，冬天穿着衣服，还不觉得怎么样，夏天的时候天气比较热，穿的衣服也少，远处看过去，白得吓人，现在想要赶紧治好。
发病持续时间及原因：时间不详，病因不详。
治疗情况：无。
咨询内容：白癜风的预防知识需要大家了解？
根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：
在我们的生活中患上白癜风的人不少，大家都比较害怕白癜风，因为白癜风是一种影响形象的疾病，并且这种疾病治疗难度比较大，如今越来越的人患有白癜风这种顽疾。因此即使的预防很关键，这里有专家给我们介绍白癜风的预防知识。大家要了解一下，在生活中也积极的去预防，避免白癜风的发病。
1、减少有害物接触
预防白癜风就要避免皮肤受 ，文章来源：生活中如何减少白癜风发生的几率 尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施。女性不要使用刺激性比较强的化妆品，不要过度的美白。不然的话会对自身的皮肤造成损伤的。
2、减少有害食物的摄入
大家平时吃的食物也要注意。蔬菜水果食前要反复以净水冲洗，如今有很多蔬菜水果中都残留很多*素，在吃之前可以放净水浸泡15~30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。比较有害物质影响自身的健康。
3、减少紫外光的辐射
经常外出的朋友要做好防晒工作，经我们临床中观察，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以。如果长 治疗白癜风专家郑华国 时间户外活动，应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜来经常防晒。
4、避免精神压力大
现在生活节奏快，大家压力也比较大，在临床中我们发现，在出现白癜风之后会有着75%的患者会出现不良的情绪，而这些不良的情绪会加重病情的发生。很多患者没有意识到，不良情绪常常会诱导白癜风的发生和发展。所以，要学会调节情绪，保持乐观的心态。要积极的去面对生活中的每一天。
大家不希望白癜风存在于生活中，怎样从根本上预防白癜风的发生，通过以上的介绍，相信我们都白癜风的常识也有一些了解。白癜风患者要早期的治疗，才能有效的提高治疗效果，如果还有更多的疑问，可以点击在线的专家咨询，我们的专家会竭诚的为您服务。希望大家能够一直拥有健康的皮肤。
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