患者性别：男
患者年龄：30岁
患者籍贯：贵阳
全部症状：表哥现在患上了白癜风，以前的时候他的皮肤特别黑，所以出现白斑时看的特别的明显，他也觉得特别影响容貌，整天不出门，现在只想尽快的治好这个病，不知道平时怎么护理好。所以希望专家给重点讲解下日常护理的常识。
发病持续时间及原因：时间不详，病因不详。
治疗情况：无。
咨询内容：青岛 的白癜风医院论述科学护理？
根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：
疾病的发生常常离不开各种因素的影响，对于白癜风这种疾病也不例外。现在白癜风是我们生活中常见的皮肤顽疾之一，对患者的身心健康有着非常大的 ，特别是青少年，那么青少年应该怎么正确面对白癜风呢？下面就由专家来给我们指导一下，关于青少年面对白癜风这种病症应该怎么做？该以何种心态来面对？知名青少年白癜风研究专家郑华国相信通过孩子和家长以及医生的共同努力，孩子们能够早日摆脱疾病的困扰。
要知道凡事都是有一定的解决方法，疾病更是如此。白癜风是一种常见的皮肤顽疾之一，对患者的 不单单是身体上的，更重要的是心理上的。首先，青少年要学会预防白癜风，患白癜风不是一两天的事，这种病是长时间不良习惯或经常接触有害物质产生的，在日常生活中青少年应学会减少这种情况的发生，当然发现白癜风后，患者更要及时调整不良的心态。
平日里做好必要的预防和护理，会减少疾病的发生和严重结果。要减少跟污染源的接触，不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动。尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，注意保持良好的心态，稳定的心理环境对身体的微量元素分泌是非常有用的，对身体机能的良好运行也是非常好的，所以青少年在面对白癜风时，不要压力过大，要以平和的心态去面对。努力做些自己感兴趣的事情分散注意力是很有必要的。
注意饮食健康，食物为我们提供身体所需的各方面的营养物质，如果饮食不健康，很可能使我们身体缺少某一方面给的营养，或者摄入有害物质，对我们的身体都是有害的，在日常生活中一定要注意饮食的健康问题。
白癜风的康复需要了解一定的注意事项。减少紫外光的辐射：白癜风在春、夏、秋、冬四季均可发生，但以春末至夏季较为多见，而且发病前大多有暴晒阳光的病史。据研究发现强烈的阳光直射会出现色素沉着，也可引发白癜风。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。期待大家要努力减少暴晒的发生。
广大患者一定不要忽视各个方面护理的保护。专家在此提醒您：白癜风是一种常见的比较顽固的皮肤疾病，一旦白癜风患者由于各种原因导致白癜风发病，会给患者的身心都造成极大的痛苦，对于患者的工作、生活、学习等各个方面都会造成严重的影响。想要治疗白癜风，一定选择 的白癜风治疗医院。提醒患者重视坚持不懈的原则，会让康复更好的进行。
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