患者性别：男
患者年龄：23
患者籍贯：大理
全部症状：小的时候得过白癜风，白斑部位主要在头上，那时头发也变白了，经过药物治疗，皮肤已经恢复正常，但头发还是白色的，最近一段时间在手背上发现几块白斑。
发病持续时间及原因：从小就患上了白癜风，原因不明。
治疗情况：治疗之后又复发。
咨询内容：如何可以预防白癜风的发生？
根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：
现在的生活中，白癜风是一种非常常见的皮肤疾病，这种皮肤疾病十分难以治疗。有一些皮肤病发作起来是非常麻烦的，会让患者们感受到很大的痛苦，而且白癜风这个疾病会严重的影响一个人的外貌，因此就会让很多的女性朋友感到自卑，那么现在有哪些方法可以预防白癜风的发生呢？
平时要多出去多体育锻炼，多做一些有氧运动，比如跑步、健身操，要经常活动不要坐在那边不动，并且在运动的时候尽量要选择空气清新的场所进行，这样可以减少有害气体的吸入。生活中不要接触化学物质以及化肥农药等等，尤其是哪些脸上有病灶的人，不要使用增败类的化妆品。晚上睡觉之前要卸妆，这样给皮肤充分的时间休息调整。
不要在强光下暴晒，因为皮肤在紫外线下照射时间过长的话就会有色素沉积，就会留下黑色素，显示脱色斑。不要进食维C。因为维C能阻止影响患者病变现状至关重要的因素到—黑色素的合成，而加重白癜风患者的病情。
控制心境。这种病与心境波动有关。生活中要找乐，不要找气。格外是大气大怒后，易诱发病变现状的病情加重病情。要注意保持积极乐观的情绪和开朗的心情，避免因不良的情绪会诱发疾病的出现或加重疾病症状。
其实以上五点方法不仅仅可以帮助人们去对付白癜风这个疾病，还可以让一个人去养成良好的生活习惯，同时也有利于一个人的发展，同时人们如果想要让自己完完全全的避免白癜风的困扰，那么就必须去多多学习有关白癜风的知识，对白癜风这种皮肤病有更加深刻的影响。
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